Markéta Hrubešová in der ALTOS Klinik

Das erste Treffen mit Frau Hrubešová in unserer Klinik war sehr angenehm. Sie schätzte unseren individuellen Ansatz und das moderne Umfeld. Bei einer anderen Gelegenheit stellten wir ihr einige Fragen.

Was ist dein Lebensmotto?
Was dich nicht umbringt, macht dich stärker.

Wie kümmerst du dich um dich selbst? Hast du ein Elixier für die Jugend und Frische, die du ausstrahlst?
Danke für das Kompliment. Ich glaube, es ist sehr wichtig, was man im Inneren hat. Wie man das Leben angeht, zeigt ebenfalls viel. Man kann sehen, ob man mit sich selbst im Reinen ist, einfach ob man sich liebt – natürlich auf die gute Art. Und ein Lächeln ist extrem wichtig. Es ist buchstäblich ein wundersamer Auftrieb. Du würdest erstaunt sein, wie viele Menschen es gerne zurückgeben.

Bei unserem letzten Treffen sprachen wir über ästhetische Medizin; wie siehst du all diese Verjüngungsmethoden? Würdest du eine Behandlung in Betracht ziehen?
Ich denke, es ist eine persönliche Angelegenheit für jeden. Wenn so ein Verfahren jemandem bei seinen Komplexen oder Problemen hilft, ist das großartig. Jede Frau sollte sich um sich selbst kümmern, und einige bevorzugen es eben so. Momentan ziehe ich das nicht in Erwägung. Seit meiner Kindheit war ich von Frauen umgeben, für die das Alter nur eine Zahl war. Im Moment komme ich gut mit hochwertigen Cremes und Schlaf zurecht.

Wenn du Lust auf etwas Süßes oder Ungesundes hast, widerstehst du dann?
Ich habe den Vorteil, dass ich kaum Süßigkeiten esse. Wenn ich wirklich müde bin, esse ich vielleicht ein Stück guten Zartbitterschokolade. Aber ich bevorzuge eher Fleisch und Fisch. Was ungesund ist, lässt sich eigentlich nicht wirklich sagen. Es kommt immer auf die Menge an. Aber natürlich gönne ich mir manchmal etwas. Aber das ist einfach so sexy…

Wo tankst du deine Energie auf?
Für mich ist Schlaf am wichtigsten. Er hilft bei allem – schlechter Laune, Traurigkeit und ist das beste Mittel gegen Müdigkeit. Gutes Essen und Getränke spielen auch eine große Rolle in meinem Leben und können mich wirklich „neustarten“. Ich lasse mich auch gerne massieren, und wenn ich meinen Kampf gegen die Faulheit gewinne, gehe ich ins Fitnessstudio für Frauen.

Was sind deine Pläne für die kommende Sommersaison?
Ich drehe eine Serie für TV NOVA und habe noch ein weiteres Shooting für Prima. Außerdem habe ich einen Film gedreht, der Milada heißt und von Milada Horáková handelt. Ende des Monats fliege ich nach Budapest, um die vierte Staffel von „Rezepte für Glück“ zu drehen. Ich spiele auch im Theater und darf meine Kochshows auf Food-Festivals nicht vergessen, worauf ich mich sehr freue.

Was macht dich immer glücklich?
Ich finde Freude an kleinen Dingen. Ein zurückgegebenes Lächeln, das ich zu Beginn erwähnt habe, guter Kaffee, ein gut gekochtes Essen… Aber natürlich kommt meine größte Freude, wenn ich mit meiner Familie zusammen bin.